Услуги

Лучший фитнес-клуб
в городе
Посетить клуб

Школа Коррекционных Программ

Школа коррекционных программ

 

Так как осанка формируется вскоре после рождения ребёнка и до его совершеннолетия, необходимо с ранних лет следить за правильной осанкой детей. В дошкольном и младшем возрасте осанка ещё не устойчива, с возрастом она продолжает формироваться и приобретает индивидуальные особенности. Эти особенности определяются: ростом, весом, пропорциями туловища и конечностей, наличием врождённых нарушений опорно-двигательного аппарата, слабым физическим развитием, гиподинамией, экологией и т.д.  Всё это в совокупности может приводить к нарушению осанки.

Плохая осанка снижает запас прочности организма: сердце бьётся в тесной грудной клетке, впалая грудь и повёрнутые плечи не дают расправиться легким, а выпяченный живот нарушает нормальное положение органов брюшной полости. Уменьшение физиологических изгибов позвоночника, в сочетании с плоскостопием, постоянно приводят к микротравмам головного мозга и повышенной утомляемости, головным болям, нарушением памяти и внимания, сколиозам и кифозам, и юношеским остеохондрозам

  • Коррекционная Программа – «Осанка и Плоскостопие»

Куратор направления: Олег Васильев - Специалист по методу Пилатес, двигательной терапии, функциональному тренингу, стрейчингу, миофасциальному расслаблению, кинезиотейпированию. Образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта. Специализация: теория и методика физкультурно-оздоровительной деятельности. Дополнительное образование: “YLAB WELLCARE INSTITUTE» (Sweden) по специализации «Pilates method trainer», Школа «POLESTAR PILATES» по специализации «Студийный Пилатес». Автор научных публикаций и методических пособий о применении метода Пилатес в профессионально-прикладной подготовке специалистов судебной системы. Опыт работы в фитнесе с 2000 г.

Дни планируемого проведения занятий: понедельник, четверг, в 16.00.
Возраст детей: от 5 лет
Занятия проходят в группе, максимальное кол-во человек в группе – 6.

Общая информация: Коррекционные программы включают в себя упражнения,  направленные на формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета, проработку мышц стабилизаторов позвоночного столба, брюшного пресса, на улучшение координации движений, на тренировку дыхательной, сердечно - сосудистой систем. В занятии используют дополнительное оборудование: гимнастические палки, мячи разного диаметра, стенки, массажные кольца и т.д.


Записаться