Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163

Блог

Блог от клуба СВ фитнес
Чем полезны танцы на пилоне: плюсы, минусы и советы новичкам
Танцы на пилоне – особый вид спорта, который привлекает многих девушек. Он представляет собой тренировки, в которых используется шест. Пилон ...
16 февраля 2022
3844
Скандинавская ходьба – в чем польза и есть ли противопоказания?
Скандинавская ходьба, которая еще известна, как финская, северная или нордическая, стала достаточно популярной физической активностью среди людей разного возраста.
28 января 2022
958
Занятие йогой
Для поддержания физической формы многие отдают предпочтение йоге или пилатесу. Данные спортивные направления часто относят к разновидностям фитнес-тренировок
8 декабря 2021
871
Аквааэробика для похудения – занимаемся эффективно и не во вред
Многие виды спорта демонстрируют достаточно высокую эффективность при похудении. Одним из самых популярных считается аквааэробика.
12 ноября 2021
2731
Сайкл (или сайклинг): что это за вид спорта и как правильно выполнять упражнения
Недавно приобрело популярность такое спортивное направление, как сайклинг. Многие по ошибке путают его с тренировками на велотренажере, однако это разные вещи.
8 ноября 2021
1169
Фитнес для беременных: простые упражнения для дома и зала
Не желая навредить себе и ребенку, будущие мамы часто отказываются от спорта, но такая позиция н...
5 ноября 2021
1371