-
Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163

Блог

Блог от клуба СВ фитнес
Йога или пилатес: что выбрать?
Для поддержания физической формы многие отдают предпочтение йоге или пилатесу. Данные спортивные направления часто относят к разновидностям фитнес-тренировок
8 декабря 2021
364
Аквааэробика для похудения – занимаемся эффективно и не во вред
Многие виды спорта демонстрируют достаточно высокую эффективность при похудении. Одним из самых популярных считается аквааэробика.
12 ноября 2021
344
Сайкл (или сайклинг): что это за вид спорта и как правильно выполнять упражнения
Недавно приобрело популярность такое спортивное направление, как сайклинг. Многие по ошибке путают его с тренировками на велотренажере, однако это разные вещи.
8 ноября 2021
187
Фитнес для беременных: простые упражнения для дома и зала
Не желая навредить себе и ребенку, будущие мамы часто отказываются от спорта, но такая позиция н...
5 ноября 2021
225
Что такое кроссфит: в чем суть, плюсы и минусы тренировок
Сегодня есть разные виды тренировок, с помощью которых можно достигать желаемых форм и поддержив...
16 августа 2021
1118
Бокс для девушек – польза или вред?
Количество женских видов спорта стремительно растет. Если в начале основания Олимпийских игр нового времени участие девушек в них вообще было запрещено...
9 августа 2021
501
Идет набор в школу
синхронного плавания,
для детей от 5лет.