Тренировка Fighting для подростков! Уже в расписании!
Актуальные события клубной жизни
30.05.2023
Тренировка Fighting для подростков! Уже в расписании!
У нас для вас замечательная новость! Мы расширяем сетку расписания для подростков.
Теперь ребята могут попробовать новую тренировку - направлнение Fighting
Программа тренировок разработана на основе восточных единоборств (каратэ, кикбоксинг, тхэквондо). Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие разнообразным, интересным и эффективным.
Возраст детей - 12-16 лет.
Польза Fighting тренировок:
Укрепление мускулатуры.
Повышение выносливости организма.
Улучшение координации, гибкости и ловкости.
Коррекция массы тела
Тренер - Волебоб Софья (Образование: Диплом высшей школы фитнеса и бодибилдинга по направлению «инструктор-универсал групповых программ», сертификация KinesioPro, EREPS)