Дарья Горшкова

Мотивируют и вдохновляют на победы!

Дарья Горшкова

тренер тренажерного зала категории «мастер+»

Регалии: Высшее образование, ИвГМА. Дополнительное образование: РМАНПО.

Курсы повышения квалификации:

• Миофасциальный релиз

• Мануальные техники работы с тканями, медицинский массаж

• Тренировки при грыжах и протрузиях

• Восстановление паттернов дыхания и шага

• Проработка ягодичных мышц в 3D

• Работа с осанкой через нейроцентрический подход.

Фитнес специализация:

• Проведение персональных тренировок

• Функциональный тренинг

• Силовой тренинг

• Специалист по миофасциальному расслаблению

• Коррекция осанки

• Снижение веса и набор мышечной массы

• TRX тренировка

• Стаж в фитнесе более 4 лет

• Стаж в спорте более 10 лет