Услуги

Лучший фитнес-клуб
в городе
Посетить клуб

Детская школа единоборств и боевых искусств

В клубе единоборств и боевых искусств, проводятся занятия для детей разных возрастных групп. Профессиональные тренеры приобщают учеников секции к большому спорту. Многие из них участвуют в соревнованиях и турнирах, получают призовые места. Инструкторы делают все возможное, чтобы каждый ученик смог проявить и усовершенствовать свои спортивные навыки.

Регулярные занятия улучшают не только физическое, но эмоциональное состояние детей. Чтобы записаться в группу, достаточно желания юного спортсмена. В свою очередь тренер подскажет, какой из видов спорта больше подойдет ребенку, учитывая его возраст и физические показатели.

В клубе по боевым искусствам и единоборствам дети имеют возможность:
  • получить функциональную подготовку;
  • укрепить все группы мышц и развить хорошую растяжку;
  • отработать постановку техники удара;
  • развить скорость, изучить различные приемы самообороны, самостраховки, захватов;
  • поучаствовать в спаррингах для отработки полученных спортивных навыков.

Секция единоборств отвечает всем требованиям безопасности. Групповые занятия для детей разрабатываются с учетом возраста и отличаются от взрослых. Тренеры проходят специальное обучение для работы с детьми. Темп и сложность тренировок в каждой возвратной группе разный, все занятия осуществляются в комфортных для ребенка режиме и условиях.

Занятия в детских спортивных секциях имеют несколько преимуществ:
  • учат ответственности, воспитывают волю к победе;
  • развивают целеустремленность, настойчивость;
  • занятия единоборствами положительно влияют на коммуникационные навыки;
  • дети учатся работать в паре, уважать соперника;
  • при регулярном посещении клуба развиваются спортивное телосложение, тело становится гибким и подвижным.

На занятиях по единоборствам детей не учат агрессии, а показывают, как можно использовать свои физические навыки для самозащиты. Дети, которые занимаются спортом, наоборот, более уравновешены, спокойны и вдумчивы. Во время занятий можно научиться группировке по время падений и кувыркам, смягчающим приземление.

В детях развивается сильная закалка характера и понимание, что для победы нужна упорная работа. Посещение секции оказывает комплексное воздействие на личность ребенка, воспитываются нравственные качества, повышается выносливость и сила.

Секция по боксу

БОКС - обучение ударным техникам руками и защитным техникам, ОФП, специальная физическая подготовка. Возраст 5-16 лет. Детские занятия по боксу могут посещать дети без противопоказаний по здоровью, так как это – спорт с высокой нагрузкой. В первую очередь предъявляются требования к дыхательной, сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, органам зрения.

При отсутствии каких-либо противопоказаний, ребенок освоит спортивную программу в полной мере. Во время занятий прорабатывается вся группа мышц, развивается скорость, внимательность, координация движений, ловкость, спортивное телосложение, улучшается работа ЦНС.

Клуб по обучению карате

КАРАТЕ – обучение ударным техникам руками, ногами, защитным техникам, ОФП, растяжка, акробатика, специальная физическая подготовка. Возраст 5-16 лет. Такое спортивное направление, как карате, подходит для детей обоих полов: мальчиков и девочек. Проводятся занятия по разным стилям этого вида спорта.

В первую очередь карате – это философия, которая учит быть сдержанным, сильным и решительным, преодолевать свои страхи. Дети, которые обучаются этому направлению, отличаются силой воли и закалкой характера. Во время занятий оттачивается техника боевых приемов, укрепляется и физическое и душевное здоровье.

Секция по Джиу-джитсу

ДЖИУ-ДЖИТСУ (рукопашный бой, дзюдо) – обучение ударным техникам руками, ногами, бросковым, защитным техникам, ознакомление старших групп основам прикладного раздела рукопашного боя, ОФП, растяжка, акробатика, специальная физическая подготовка. Возраст 4-14 лет – начинающая и 8-16 лет – учебно-тренировочная.

Джиу-джитсу относится к древним восточным единоборствам, основной принцип которого построен на изматывании соперника и сохранении собственных сил. Дети, которые посещают такие занятия, учатся направлять движения противника в удобную сторону и уворачиваться от ударов. Это позволяет развивать координацию, тактическое мышление, ловкость, гибкость, внимательность, выносливость и силу.

Секция Микс-файт

МИКС-ФАЙТ - обучение ударным техникам руками, ногами, бросковая техника, работа в партере, ОФП, растяжка, акробатика, специальная физическая подготовка. Возраст 5-16 лет. Главное преимущество спортивных занятий по ММА – возможность обучиться сразу нескольким техникам и направлениям единоборств. Постоянные тренировки позволяют развить все группы мышц, координацию и быстроту движений, логику и мышление, тренируется характер и вырабатывается дисциплинированность.

 

Записаться