Услуги

Лучший фитнес-клуб
в городе
Посетить клуб

Единоборства

Боевые искусства – это обучение не только базовым основам самообороны и умению постоять за себя в непредвиденных ситуациях, они помогают концентрироваться, принимать решения, бороться со слабостью. Также они способствуют выработке личной дисциплины, храбрости.

Мы предлагаем Вам выйти на татами или боксерский ринг и попробовать себя в боевых единоборствах. Такие занятия способны стать не только хобби, но и превратиться в серьезное и полезное увлечение на всю жизнь.

Клуб «СВ Фитнес» предлагает уроки боевых единоборств в рамках как групповых программ. Так и индивидуальных занятиях с тренером:

  • Бокс ‒ урок-обучение самых азов ударной техники бокса. Продолжительность ‒ 55 минут.
  • MIX FIGHT ‒ смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Продолжительность ‒ 55 минут.

Высококвалифицированные тренеры боевых единоборств Клуба «СВ фитнес» помогут Вам поставить технику ударов, освоить навыки борьбы и самозащиты при любых обстоятельствах. Также тренировки развивают ловкость, концентрацию и скорость реакции, необходимые даже в обыденной жизни, помогают избавиться от накопившегося на протяжении сложного дня стресса. В настоящем бою необходимо выстраивать стратегию, так что это – также настоящая зарядка для ума.

Маленькие гости Клуба имеют уникальную возможность обучения в детской школе единоборств «СВ фитнес». С самого раннего возраста ребенок сможет научиться полезным навыкам боя, а также достичь небывалых высот в спортивной карьере, стать чемпионом мира в выбранном виде спорта.

На тренировках вы сможете получить:

  • специальную зону, предназначенную для постановки и отработки ударной техники, включающую весь необходимый для этого инвентарь (взрослые и детские манекены, груши, мягкие подушки, коврики для тренировок);
  • в клубе занятия проводят тренеры с многолетним опытом, которые сами являются мастерами различных единоборств;
  • отдельную огороженную зону, специально предусмотренную для проведения спаррингов, отработки тех или иных техник боя.

Профессиональные тренеры подкорректируют ошибки, если таковые возникнут. В результате вы получите не просто сильное и красивое тело, но и научитесь преодолевать жизненные трудности, встречающиеся на пути к достижению цели.

Особенности проведения тренировок

При посещении занятий вы получите:

  • возможность укрепить мышцы, сделать собственное тело более сильным, пластичным, выносливым и привлекательным;
  • умение проводить правильные бои как на ринге, так и в условиях реальной жизни (тренировки включают атакующие и защитные техники, выполнение захватов, а также удушающих приемов, спарринги);
  • возможность отработки полученных навыков на манекенах, грушах, а также в паре с тренерами-мастерами и другими спортсменами, посещающими тренировочный зал.

Мы предлагаем различные виды единоборств. В их перечень входят:

  • кикбоксинг, муай-тай;
  • классический бокс, ММА;
  • самбо, тхэквондо.

Дополнительно предусмотрены отдельные занятия специально для детей и женщин. Их основные особенности:

  • отдельные программы, разработанные с учетом разницы в уровне физической подготовки;
  • обеспечение безопасности, благодаря чему исключается вероятность появления травм в процессе тренировок;
  • наличие всех необходимых спортивных атрибутов для занятий.

Активные и талантливые спортсмены, которые желают не только заниматься единоборствами «для себя», но и обладают волей к победе, принимают участие в международных соревнованиях. Вы сможете попробовать свои силы не только в рамках клуба, но и выйти на открытые ринги, где продемонстрируете все полученные знания, навыки и умения широкому кругу зрителей.

Наши тренеры вкладывают душу, чтобы занятия были интересными и полезными. Вы можете записаться на стартовую тренировку в Одинцово, чтобы оценить уровень и понять, какими именно боевыми искусствами хотите заниматься. Запланированное расписание всех занятий можно уточнить в специальном разделе.

Записаться на стартовую тренировку