Единоборства
Боевые искусства – это обучение не только базовым основам самообороны и умению постоять за себя в непредвиденных ситуациях, они помогают концентрироваться, принимать решения, бороться со слабостью. Также они способствуют выработке личной дисциплины, храбрости.
Мы предлагаем Вам выйти на татами или боксерский ринг и попробовать себя в боевых единоборствах. Такие занятия способны стать не только хобби, но и превратиться в серьезное и полезное увлечение на всю жизнь.
Клуб «СВ Фитнес» предлагает уроки боевых единоборств в рамках как групповых программ. Так и индивидуальных занятиях с тренером:
- Бокс ‒ урок-обучение самых азов ударной техники бокса. Продолжительность ‒ 55 минут.
- MIX FIGHT ‒ смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Продолжительность ‒ 55 минут.
Высококвалифицированные тренеры боевых единоборств Клуба «СВ фитнес» помогут Вам поставить технику ударов, освоить навыки борьбы и самозащиты при любых обстоятельствах. Также тренировки развивают ловкость, концентрацию и скорость реакции, необходимые даже в обыденной жизни, помогают избавиться от накопившегося на протяжении сложного дня стресса. В настоящем бою необходимо выстраивать стратегию, так что это – также настоящая зарядка для ума.
Маленькие гости Клуба имеют уникальную возможность обучения в детской школе единоборств «СВ фитнес». С самого раннего возраста ребенок сможет научиться полезным навыкам боя, а также достичь небывалых высот в спортивной карьере, стать чемпионом мира в выбранном виде спорта.
На тренировках вы сможете получить:
- специальную зону, предназначенную для постановки и отработки ударной техники, включающую весь необходимый для этого инвентарь (взрослые и детские манекены, груши, мягкие подушки, коврики для тренировок);
- в клубе занятия проводят тренеры с многолетним опытом, которые сами являются мастерами различных единоборств;
- отдельную огороженную зону, специально предусмотренную для проведения спаррингов, отработки тех или иных техник боя.
Профессиональные тренеры подкорректируют ошибки, если таковые возникнут. В результате вы получите не просто сильное и красивое тело, но и научитесь преодолевать жизненные трудности, встречающиеся на пути к достижению цели.
Особенности проведения тренировок
При посещении занятий вы получите:
- возможность укрепить мышцы, сделать собственное тело более сильным, пластичным, выносливым и привлекательным;
- умение проводить правильные бои как на ринге, так и в условиях реальной жизни (тренировки включают атакующие и защитные техники, выполнение захватов, а также удушающих приемов, спарринги);
- возможность отработки полученных навыков на манекенах, грушах, а также в паре с тренерами-мастерами и другими спортсменами, посещающими тренировочный зал.
Мы предлагаем различные виды единоборств. В их перечень входят:
- кикбоксинг, муай-тай;
- классический бокс, ММА;
- самбо, тхэквондо.
Дополнительно предусмотрены отдельные занятия специально для детей и женщин. Их основные особенности:
- отдельные программы, разработанные с учетом разницы в уровне физической подготовки;
- обеспечение безопасности, благодаря чему исключается вероятность появления травм в процессе тренировок;
- наличие всех необходимых спортивных атрибутов для занятий.
Активные и талантливые спортсмены, которые желают не только заниматься единоборствами «для себя», но и обладают волей к победе, принимают участие в международных соревнованиях. Вы сможете попробовать свои силы не только в рамках клуба, но и выйти на открытые ринги, где продемонстрируете все полученные знания, навыки и умения широкому кругу зрителей.
Наши тренеры вкладывают душу, чтобы занятия были интересными и полезными. Вы можете записаться на стартовую тренировку в Одинцово, чтобы оценить уровень и понять, какими именно боевыми искусствами хотите заниматься. Запланированное расписание всех занятий можно уточнить в специальном разделе.
Записаться на стартовую тренировку