Функциональные программы
Функциональные программы
Студия TRX
Силовой функциональный урок на специальных петлях TRX. Рекомендован для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 мин.
Платное занятие в малых группах
Bosu
Функциональная тренировка с использованием специальной полусферы. Урок для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 мин.
Power ball
Тренировка с использованием специального мяча (фитбол). Для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 мин.
Function training
функциональная тренировка с использованием различного дополнительного оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 55 минут.
Core
Силовая многофункциональная тренировка на не стабильной платформе. Акцент нагрузки на мышцы отвечающие за стабилизацию таза и позвоночника, включая косые мышцы живота.
Продолжительность 55 минут.
Gymstik
Работа с усовершенствованной гимнастической палкой. Силовой урок с многофункциональными упражнениями.
Продолжительность 55 мин.
Gliyding
Групповой урок с использованием оригинального оборудования, скользящего по поверхности и позволяющего сочетать силовую и аэробную нагрузку в одном уроке.
Продолжительность урока 55 мин.
Записаться на стартовую тренировку