Персональный тренинг
Персональный тренинг с тренером клуба «СВ фитнес» – это наиболее эффективный способ достижения поставленных Вами целей. Какой бы вид тренировок Вы не предпочли, для повышения результативности занятий, мы рекомендуем Вам пройти первичное фитнес-тестирование и вводный инструктаж, включенных в стоимость клубной карты.
Клуб «СВ фитнес» предлагает персональные тренировки по всем видам занятий, представленных в расписании. Персональные тренировки проводятся как со взрослыми, так и с детьми. Вы можете выбрать тренера, подходящего именно Вам по профессиональным навыкам, опыту работы, личностным качествам. Ведь Ваш тренер – это не только помощник в занятиях, это Ваш советчик и друг.
Персональные тренировки позволяют достичь максимальных результатов за минимальное количество времени. Ведь специально для Вас составляется индивидуальная программа тренировок, которая постоянно корректируется наравне с изменениями физического состояния. Кроме того, высокая эффективность обусловлена еще и постоянным чутким руководством тренера за техникой выполнения упражнений.
Виды персональных тренировок:
Персональные тренировки в тренажерном зале с направлениями:
- Силовые, кардиотренировки, с разными возрастными группами и противопоказаниями.
Групповые программы:
- Pilates
- Танцевальные направления
- Stretch
- Йога
- Тренировки в перинатальный период
- Outdoor (программы на улице)
- Степ
Водные программы:
- Обучение плаванию детей и взрослых
- Реабилитация в воде
- Спортивное совершенствование
- Широкий выбор детских студийных и персональных занятий
Категории инструкторов:
Элит – тренер (Elite Trainer)
Высококвалифицированный специалист в области фитнеса. Высшее образование. Стаж работы в фитнесе более 7лет. Наличие международных и российских сертификатов в области фитнеса. Владение всеми методиками тренировок. Ведущий специалист семинаров и тренингов.
Мастер-тренер (Master Trainer)
Высококвалифицированный специалист в области фитнеса. Высшее образование. Стаж работы в фитнесе более 4 лет. Наличие российских сертификатов в области фитнеса. Владение всеми методиками тренировок. Ведущий специалист обучающих программ.
Персональный тренер (Personal Trainer)
Квалифицированный специалист в области фитнеса. Высшее образование. Наличие сертификатов в области фитнеса. Стаж работы в фитнесе более 2 лет. Владение специальными методиками тренировок. Участник семинаров, обучающих программ, конвенций.
Записаться на стартовую тренировку