Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163

Екатерина Бондарик

Мотивируют и вдохновляют на победы!
Екатерина Бондарик
Екатерина Бондарик
Менеджер студии СВОЁ ЗДОРОВЬЕ, тренер тренажерного зала ПРЕМИУМ

Образование и сертификаты:

  • Высшее образование. Дополнительно: TRX, тейпирование: FMT-1, FMT-2, институт Грэй: "Реабилитация поясницы и плечегово сустава", "Анатомические поезда для персонального тренера", релакс тренинг, миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация

Творческие и спортивные достижения:

  • КМС по лыжным гонкам
  • Тренер неоднократных победителей и призеров Акции Революция тела и Бодифитнес
  • Лектор консалтинговой группы СВой тренинг

Фитнес-специализация:

  • Персональные тренировки в тренажерном зале
  • Функциональный тренинг
  • Реабилитация после травм (в т.ч.профессиональных спортсменов)
  • Подготовка к лыжам
  • Восстановление при грыжах
  • Тренировка при сколиозе (в т.ч.после операции)
  • Коррекция осанки
  • Снижение веса и набор мышечной массы
  • TRX тренировка
  • Специалист по кинезиотейпированию
  • Специалист по миофасциальному расслаблению

Стаж в фитнесе более 17 лет