Студия Antigravity! Летайте высоко!
Актуальные события клубной жизни
06.11.2014
Летайте высоко!
Студия Antigravity! Летайте высоко!
Летайте высоко!
В "СВ фитнес" открыта для записи эксклюзивная в городе студия направления Body&Mind - Antigravity!
Программа сочетает в себе традиционные принципы тренировок с элементами йоги, воздушной акробатики, хореографии, гимнастики и системы Pilates.
Главная задача направления "Antigravity" - научить максимально управлять своим телом не только во время тренировки, но и в повседневной жизни. Во время занятий задействованы мышцы корпуса - глубокие мышцы стабилизаторы - образующие своеборазный корсет нашего тела.
Главная задача направления "Antigravity" - научить максимально управлять своим телом не только во время тренировки, но и в повседневной жизни. Во время занятий задействованы мышцы корпуса - глубокие мышцы стабилизаторы - образующие своеборазный корсет нашего тела.
Занятия в гамаках дают возможность:
- научиться чувствовать свое тело
- укрепить сердечно-сосудистую и дыхательные системы
- улучшить координацию и разработать суставы и позвоночник
- стать стройными и гибкими
- вытянуться за урок до 6 мм!
Присоединяйтесь к сообществу Antigravity! Летайте высоко!
