Детский фитнес помогает ребенку стать уверенней в себе, опираться на себя, почувствовать свои силы. В этом возрасте происходит социальная адаптация детей, закладываются основы физического и эмоционального здоровья
Записать ребенкаИгровое групповое занятие со скакалкой, развивающее прыгучесть, координацию. Польза такого фитнеса заключается в тренировке сердечно-сосудистой системы, профилактике детского ожирения, улучшении координации, коррекции осанки.
Комплексное увлекательное занятие для детей, сочетающее в себе эстафеты и элементы различных спортивных игр. Развивает основные физические качества. Такие занятия особенно полезны с ранних лет, так как позволяют улучшить состояние детского организма, укрепить основные группы мышц.
Групповое развивающее занятие по обучению лепке из пластилина, на котором дети становятся авторами восхитительных работ. Такие групповые занятия позволяют с ранних лет привить ребенку интерес к творчеству, развивают фантазию, абстрактное и пространственное мышление и многое другое.
Студийное занятие для детей, на котором мы поможем научиться петь свободно и непринуждённо, познакомим с разными стилями и техниками вокала, подберем репертуар, подготовим к выступлениям на сцене, научим понимать и чувствовать красоту музыки! Пение для детей – это удовольствие и положительные эмоции
Групповое развивающее занятие по обучению английскому языку. Детские групповые занятия проводятся по специальной программе, разработанной с учетом возраста детей. Они не только позволят улучшить знания языка, но и повысить успеваемость в школе.
Групповой урок с элементами ЛФК для детей, направленный на профилактику нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата. Программа включает в себя комплекс физических упражнений на укрепление мышечного корсета и удержание правильной осанки.
Групповое развивающее занятие, направленное на развитие логического мышления, эрудиции. Групповые уроки прививают детям интерес к изучению нового, помогают улучшить знания, которые пригодятся не только для учебы в школе, но и участия в олимпиадах.
Танцевальная фитнес программа на основе зажигательных, популярных танцев, которая объединяет в одно целое энергичные танцы и аэробные упражнения
Групповое развивающее занятие, направленное на формирование вкуса, воспитание интереса к творчеству и развитие усидчивости. Итогом занятий является красивая поделка из бумаги, картона, пластилина или природного материала.
Групповой урок в бассейне для детей, в который включены изучение простых элементов техники плавания и их комбинаций, игры и эстафеты на воде
Студийное групповое занятие по обучению игре в шахматы. Возможно обучение в режиме персонального занятия. Такие занятия учат с ранних лет логическому мышлению. Играя в шахматы, ребенок учится строить правильные стратегии, что способствует его умственному развитию.
Групповое фитнес занятие для ребя, состоящее из специально подобранных физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, развитие гибкости, укрепление мышечной ткани и освоение базовых гимнастических элементов
Групповое занятие по хореографии, которое поможет детям привить любовь к танцу, развить координацию движений, музыкальность, пластичность, воображение.
Студийное занятие для детей, на котором ребята с помощью 3D ручки и пластика смогут сами создавать игрушки. Развивает творческие способности, пространственное воображение, мелкую моторику, усидчивость; отвлекает детей от компьютерных игр; мгновенно снимает стресс.
Групповое занятие для ребят, включающее в себя разминку, растяжку, элементы акробатики, борьбы и защиты от ударов.
Студийная программа для детей по обучению современным танцевальным направлениям House, Hip-Hop, R&B, Занятия развивают гибкость, координацию, чувство ритма, пластику, умение владеть своим телом; вырабатывают красивую осанку; помогают снять стресс.
Детский фитнес – уникальная система занятий, разработанная с учетом возрастных особенностей детей. Спортивные комплексные занятия, направленные на всестороннее развитие ребенка, включают упражнения для осанки, восточные единоборства, антигравити, плавание, гимнастику и другие направления.
К тому же, занятия детским фитнесом позволяют ребенку с ранних лет стать уверенней в себе, познакомиться и научиться взаимодействовать с другими детьми. На тренировках хорошо развиваются гибкость, ловкость, укрепляется организм. Фитнесом могут заниматься дети разного возраста и уровня физической подготовки.
занятия сочетают элементы спорта и игры, тем самым вызывают интерес у детей и приобщают к здоровому и активному образу жизни;
развитие физической подготовки – детский фитнес улучшает гибкость, выносливость, координацию движений, укрепляет мышечный корсет, скорость, реакцию;
профилактика ряда заболеваний – во время тренинга снимается мышечное напряжение, укрепляется опорно-двигательный аппарат, иммунная, дыхательная, сердечно-сосудистая, нервная система;
улучшение успеваемости в школе – регулярные тренировки развивают дисциплинированность, самоконтроль, концентрацию внимания, учат добиваться поставленных целей;
развитие коммуникационных навыков – в 7 лет у ребенка происходит социальная адаптация, занятия спортом в группах помогает правильно выстраивать отношения со сверстниками.
Детский фитнес с ранних лет прививает ребенку положительное отношение к спорту, что влияет на дальнейший образ жизни. Он сможет поддерживать себя в хорошей спортивной форме, что снизит риск различных заболеваний. Благодаря фитнесу происходит гармоничное и всестороннее развитие детей.
Помимо детского фитнеса в клубе проводятся и занятия других направлений.