Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163

Функциональная тренировка ягодиц 3D

ВОРК ШОП ДЛЯ ТРЕНЕРОВ

Функциональная
тренировка ягодиц 3D
25.02.2024/11:00-17:00

Стань участником нашего нового марафона длиною в два месяца. Выбирай понравившиеся дисциплины, соревнуйся с другими членами клуба и покажи, на что способен именно ты. Стань чемпионом СВ ФИТНЕС, мы ждем именно тебя!

Программа:

 Часть 1. Теория и практика.  Лектор: Е.Бондарик.
  •  Оценка функционального состояния ягодичных мышц.
  •  Как ягодичные мышцы зависят от биомеханики тазобедренных суставов.
  • - Анатомия тазобедренных суставов. Плоскости движения.
    - Локальная и глобальная мускулатура ТБС
    - Проблема «недоиспользования ТБС».
  • Активация большой ягодичной мышцы. Практический разбор упражнений.
Часть 2. Практический мастер-класс «Функциональная тренировка ягодиц 3D» Тренер: В. Мальченко. Групповой урок.
  • Методика проведения групповых уроков для целевой тренировки ягодичных мышц.

Стоимость:

5000р один участник
(в случае наличии свободных мест).
Свободные места можно уточнить по телефону: +7 912 772-28-28 Василий.
Ограничение – 15 участников.


Регистрация на мероприятие: :

Для регистрации отправьте заявку по телефону: +7 912 772-28-28 Василий.
Адрес места проведения: МО, г. Одинцово, Можайское шоссе, 163 - фитнес клуб СВ Фитнес.
Подъехать удобно со стороны ТЦ Курс (МО, г. Одинцово, Можайское шоссе, 159).

Мы знаем, как зарядить настроением и добиться результата!
Окунись в мир фитнеса
Мобильное Приложение СВ фитнес

Скачивайте приложение Клуба СВ ФИТНЕС и присоединяйтесь к нашей дружной фитнес-семье!