Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163
г. Одинцово Можайское ш, 163
Программа ворк шопа Functional Training
от Мальченко Василия
Мальченко Василий - Лучший фитнес инструктор 2023г. в номинации
функциональный тренинг. Мастер спорта России по триатлону. Победитель кубка
этапа России 2004 г. Обладатель Гран - При Fitness - Fest 2017 г. Победитель отборочного
международного конкурса IFO 2019-2020. Презентор международных и Российских
фитнес-конвенций 2013-2023.
Программа:
11:00 – 14:00 теория + ворк шоп14:00 - 14:30 обед
14:30 – 17:00 ворк шоп + мастер класс
Индивидуальный подход:
Вы получите все инструменты для того, чтобы начать преподавать это направление с пониманием процесса.- Теоретические основы и философия функционального тренинга
- Физические качества, определения, методика развития
- Интенсивность, зоны мощности работы, методы контроля интенсивности
- Прогрессии и подводящие упражнения.
- Инструменты и опции для прогрессий
- Использование оборудования в классе (свободный вес/степ/неустойчивые поверхности).
- Построение программ, используя круговой метод.
МАСТЕР-КЛАССЫ
- Функциональный степ
- Функциональный тренинг «Тело в действии».
- Получение сертификатов.
- Музыкальный диск в подарок
Стоимость
4000р/ один участник
В случае регистрации и оплаты до 27 октября включительно
6000р/ один участник
В случае оплаты в день мероприятия 29 октября
28 октября – оплата не принимается.
Ограничение – 15 участников.
Регистрация
1.
Мы знаем, как зарядить настроением и добиться результата!
Окунись в мир фитнеса
Мобильное Приложение
СВ фитнес
Скачивайте приложение Клуба СВ ФИТНЕС и присоединяйтесь к нашей дружной фитнес-семье!
