-
Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163

Школа бега

Если Вы хотите бегать, научиться правильной технике бега, улучшить личные рекорды или подготовиться к определенному старту, и наконец - тренироваться в команде чемпионского тренерского состава, то Вам точно к нам!

Присоедениться!

Комплексный вид тренировок, который предполагает основой тренировочный процесс на улице и часть тренировок в клубе/студии в парке, используя зоны функционального тренинга, кардио зоны и специализированного оборудования. Основные тренировки проходят на улице (Outdoor ) Часть тренировок будут организованы в клубе/студии в парке.

Школа Бега СВ Фитнес в парке Лазутинка - территория спорта, здоровья и хорошего настроения.

  • бег прокачает все ваши мышцы
  • бег нормализует ваш вес
  • бег скорректирует ваше здоровье, бегая вы убережете себя от диабета и сердечных заболеваний
  • бег изменит вашу жизнь!
  • бег улучшит ваше настроение, спустя примерно 20 минут пробежки в организме бегунов начинает генерироваться гормон счастья – дофамин

Для кого наша школа?

  • Новичок – если у Вас доля циклических нагрузок меньше 5 часов в неделю. Если Вы никогда не занимались этим видом спорта. Если Вы ведете малоподвижный образ жизни. Если Вы неактивный или активный пользователь фитнеса, но никогда не бегали.
  • Продвинутый - если у Вас доля циклических нагрузок больше 5 часов в неделю. Вы имеете высокую степень физической подготовки и уже частично знакомы с направлением бег.
  • Эксперт –если Вы – разрядник по бегу, нуждающийся в техническм сопровождении и индивидуальном тренировочном плане.
  • Дети

Спортивная часть

  • Гладкий бег – нацеленность на участие в календарных соревнованиях.
  • Бег по горам (trail running) – нацеленность на выезды в горы. Куратор - Крюков Никита.
  • Фитнес тур от СВ Фитнес для взрослых и детей.

Календарь соревнований

Локация – г. Москва:

  • 15.05 московский полумарафон-21.1 км, 5 км.
  • 05.06 красочный забег 5 км.
  • 26.06 моя столица 21.1,10,5 км.
  • 21.08 Лужники полумарафон 22.1.
  • 18.09 московский марафон 10 км.

Выездные старты:

  • 01.05-04.05 Роза хутор, 5 разных дисциплин.
  • 03.06-05.06 Никола- Ленивец трейлы:  47,32,17,10, kids.
  • 22.07-24.07 Суздаль трейл. Старт дети и взрослые от 10 км и более.
  • 21.05  Анапа, Винный марафон 42, 21.1, 10, 5 км, карнавальный

РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ НАШИХ КЛИЕНТОВ. .

НОВИЧОК

Восстановление и развитие функциональных способностей организма. Увеличение работоспособности в прочей своей деятельности. Открытие для себя новых видов активного отдыха в виде фитнес кемпов. Пробежать свои первые внутри клубные соревнования.

ПРОДВИНУТЫЙ КЛИЕНТ

Значительное повышение функциональности. Качественное изменение компонентного состава организма. Получение дополнительно к фитнесу, качественно новый вид деятельности, который не может дать клуб. Открытие для себя новых видов активного отдыха в виде фитнес кемпов. Пробежать свой первый марафон

Тренеры школы бега
Окунись в мир фитнеса
Мобильное Приложение СВ фитнес

Скачивайте приложение Клуба СВ ФИТНЕС и присоединяйтесь к нашей дружной фитнес-семье!