г. Одинцово Можайское ш, 163
Школа бега
Если Вы хотите бегать, научиться правильной технике бега, улучшить личные рекорды или подготовиться к определенному старту, и наконец - тренироваться в команде чемпионского тренерского состава, то Вам точно к нам!
Школа Бега СВ Фитнес в парке Лазутинка - территория спорта, здоровья и хорошего настроения.
- бег прокачает все ваши мышцы
- бег нормализует ваш вес
- бег скорректирует ваше здоровье, бегая вы убережете себя от диабета и сердечных заболеваний
- бег изменит вашу жизнь!
- бег улучшит ваше настроение, спустя примерно 20 минут пробежки в организме бегунов начинает генерироваться гормон счастья – дофамин
Для кого наша школа?
- Новичок – если у Вас доля циклических нагрузок меньше 5 часов в неделю. Если Вы никогда не занимались этим видом спорта. Если Вы ведете малоподвижный образ жизни. Если Вы неактивный или активный пользователь фитнеса, но никогда не бегали.
- Продвинутый - если у Вас доля циклических нагрузок больше 5 часов в неделю. Вы имеете высокую степень физической подготовки и уже частично знакомы с направлением бег.
- Эксперт –если Вы – разрядник по бегу, нуждающийся в техническм сопровождении и индивидуальном тренировочном плане.
- Дети
Спортивная часть
- Гладкий бег – нацеленность на участие в календарных соревнованиях.
- Бег по горам (trail running) – нацеленность на выезды в горы. Куратор - Крюков Никита.
- Фитнес тур от СВ Фитнес для взрослых и детей.
Календарь соревнований
Локация – г. Москва:
- 15.05 московский полумарафон-21.1 км, 5 км.
- 05.06 красочный забег 5 км.
- 26.06 моя столица 21.1,10,5 км.
- 21.08 Лужники полумарафон 22.1.
- 18.09 московский марафон 10 км.
Выездные старты:
- 01.05-04.05 Роза хутор, 5 разных дисциплин.
- 03.06-05.06 Никола- Ленивец трейлы: 47,32,17,10, kids.
- 22.07-24.07 Суздаль трейл. Старт дети и взрослые от 10 км и более.
- 21.05 Анапа, Винный марафон 42, 21.1, 10, 5 км, карнавальный
РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ НАШИХ КЛИЕНТОВ. .
НОВИЧОК
Восстановление и развитие функциональных способностей организма. Увеличение работоспособности в прочей своей деятельности. Открытие для себя новых видов активного отдыха в виде фитнес кемпов. Пробежать свои первые внутри клубные соревнования.
ПРОДВИНУТЫЙ КЛИЕНТ
Значительное повышение функциональности. Качественное изменение компонентного состава организма. Получение дополнительно к фитнесу, качественно новый вид деятельности, который не может дать клуб. Открытие для себя новых видов активного отдыха в виде фитнес кемпов. Пробежать свой первый марафон
-
Василий МальченкоКоординатор outdoor программ Тренер групповых программ категории Элит+
Скачивайте приложение Клуба СВ ФИТНЕС и присоединяйтесь к нашей дружной фитнес-семье!
