Блог

Беременность, как утверждают многие врачи, не является болезнью или патологическим состоянием органи...

Фитнесом занимаются сегодня не только взрослые, детскому организму в период активного развития и...

Поддерживать тело в форме необходимо круглый год. Зимой доступны многие виды физической активнос...

Многие новички теряются во время первого визита, ведь они не знают главные принципы любой тренир...

Многие считают пилатес разновидностью йоги или упражнениями на растяжку, но это более широкое по...

Занятия в группах под руководством опытного инструктора — популярное направление в спорте и фитн...