Йога в гамаках Одинцово

Йога в гамаках в Одинцово - на волне релаксации и антигравити

Человек всегда стремился к свободе, к чувству бесконечного полета и расслабленности. Еще в древности люди делали попытки оторваться от земли и ощутить сладость этого чувства.

Йога в гамаках - внеземные ощущения, доступные каждому в Одинцово

Прийти на занятие antigravity в Одинцово можно с любым уровнем подготовки. Система фитнес - тренировок с опытным тренером будет строиться, как и в классической йоге - от простого к сложному.

С каждым занятием ваше тело будет становиться более гибким, подвижным, у вас улучшится общее самочувствие.

 Асаны в аэройоге направлены на полное расслабление тела и сознания. После занятий вы будете чувствовать прилив бодрости, уйдёт тревожность и внутреннее напряжение. Вы освободитесь от стресса. Сознание станет ясным, а тело отдохнувшим.

Интересный факт: По мнению йогов, старость мы встречаем на ногах, а если становимся на голову – время поворачивается вспять, и мы начинаем молодеть.

Что дают занятия йогой в гамаках:

• Проработку всех групп мышц за одно занятие. Мышцы будут растягиваться и укрепляться.

• Постановку правильного дыхания. Дыхание – жизнь! Оно станет основой каждого движения.

• Улучшение общего состояния, сон станет глубоким.

• Вы научитесь расслабляться, снимать все виды напряжения и нагрузки.

И самое главное, к чему стремится каждая женщина – замедлить процесс старения!