Клуб «СВ Фитнес» приглашает посетить тренажерный зал в Одинцово. Прямо сейчас вы можете оставить заявку и приобрести абонемент, чтобы незамедлительно начать занятия в удобное для вас время. Тренажерный зал «СВ Фитнес» оснащен самым современным оборудованием — в распоряжении посетителей более 100 тренажеров, размещенных на площади 650 кв. м.
Красивая, стройная и подтянутая фигура, гармонично развитые мышцы, сила и выносливость — все это неотъемлемые признаки здорового, успешного и уверенного в себе человека. Чтобы поработать в должной мере мышечные группы и убрать лишний жир, нужен систематический подход. И здесь нельзя обойтись без упражнений в тренажерном зале под руководством профессионального тренера.
Занятия с гантелями, штангой и на специальных тренажерах — это не так сложно, как многие думают. Освоив технику исполнения и руководствуясь грамотной программой, вы обязательно добьетесь намеченных результатов. Цели могут быть разными — создание идеального рельефного тела, наращивание силы и выносливости, устранение жира или коррекция веса. Силовые и кардиотренировки способны решить самые амбициозные задачи.
Однако важно не только психологически подготовиться к занятиям, но и выбрать клуб, в котором ваши занятия будут проходить максимально комфортно и эффективно. Крайне важен постоянный контроль квалифицированных тренеров, которые будут отвечать за ваш прогресс и следить за безопасностью во время тренинга.
Значение имеет оснащение тренажерного зала. В «СВ Фитнес» установлено оборудование от ведущих отраслевых производителей — Technogym, Precor, Hammer Strength, Ivanko и других. Разнообразие и технический уровень тренажерных залов поражают воображение: оборудование отвечает самым высоким отраслевым стандартам в плане эффективности и безопасности. Рабочее пространство в зале спроектировано таким образом, чтобы посетители могли быстро найти то, что им нужно, в соответствующем секторе — кардио зоне, линейке блочных тренажеров, в зоне свободных весов, секции Crossfit и TRX.
Каждый новый участник клуба получает стартовую персональную тренировку в подарок. На занятии наставник предложит вам возможный вариант программы на силовом и кардио оборудовании с учетом состояния вашего здоровья, спортивного прошлого и ваших целей, а также объяснит назначение силового и кардиооборудования, покажет технику выполнения, объяснит, как пользоваться тренажерами в безопасном режиме, расскажет, что нужно взять с собой на тренинг и как правильно одеваться. Специалист составит индивидуальный комплекс упражнений, который позволит начать тренинг в максимально эффективном режиме, соответствующем уровню подготовки.
На базе тренажерного зала «СВ Фитнес» мы создаем современные и безопасные площадки для тренировок в самых разных направлениях фитнеса. Трендовые фитнес-программы, высокий уровень сервиса и развитая инфраструктура позволят вам с пользой заниматься тренировками независимо от текущего физического состояния.
Регулярные занятия в тренажерном зале под руководством квалифицированного наставника приносят многогранную пользу:
Регулярная и дозированная физическая активность в тренажерных залах благотворно действует на все системы и органы, а также на психологическое состояние. Даже тренировки для новичков в режиме низкой интенсивности улучшают настроение, повышают общий тонус организма. Вы заметите положительный эффект от аэробного тренинга уже спустя 10 минут после начала занятий.
Результат тренировок в виде роста мышечной массы вы сможете увидеть уже через 3-5 месяцев после начала занятий. А если вы уже занимались в тренажерном зале ранее, заметные изменения произойдут уже спустя 3-4 недели благодаря эффекту мышечной памяти.
Прежде чем приступить к тренировкам, необходимо убедиться, что упражнения в тренажерных залах не принесут вред вашему организму. Для этого необходимо пройти медицинское обследование и посетить Кабинет спортивной медицины в «СВ Фитнес». Специалисты оценят физический статус организма, определят функциональные показатели, предложат пройти медицинские тесты.
Существуют абсолютные противопоказания для занятий в тренажерном зале — это органические заболевания сердца, эпилепсия, онкологические заболевания, тяжелые травмы позвоночника, венозная недостаточность, хронические болезни в стадии обострения, воспалительные и инфекционные процессы в организме.
В числе главных плюсов тренажерного зала «СВ Фитнес»:
Записывайтесь в тренажерные залы в Одинцово онлайн или звоните по указанному на странице телефону. Работает опция обратного звонка — оставьте контакт, и мы перезвоним в ближайшее время. Менеджеры ответят на все вопросы о тарифах, расписании, клубных картах, действующих акциях, скидках для новых и постоянных клиентов.
Скачивайте приложение Клуба СВ ФИТНЕС и присоединяйтесь к нашей дружной фитнес-семье!