Банный комплекс в СВ ФИТНЕС

Наши предложения

Банный комплекс в «СВ-Фитнес» — место, где вы можете на время забыть о делах, погрузиться в атмосферу релакса, позаботиться о своем здоровье и самочувствии. Особенно приятно и полезно попариться после хорошей тренировки в нашем клубе. Как дополнение к физическим нагрузкам баня помогает эффективнее избавляться от токсинов и лишних килограммов.

В наших национальных традициях банные процедуры — одно из лучших средств от стресса и многих болезней. О пользе бани можно говорить много — она:

Приглашаем всех желающих посетить баню в «СВ-Фитнес». Многие участники нашего клуба уже оценили пользу регулярных процедур на пути к идеальной фигуре. Пар стимулирует обменные процессы, способствует интенсивному расщеплению жиров. Если цель ваших тренировок — сбросить лишний вес, то занятия в сочетании с посещением бани гарантируют удвоенный эффект. 

К услугам наших гостей — традиционная русская баня, горячая финская сауна и расслабляющий турецкий хамам. В каждой локации строго соблюдаются национальные стандарты и санитарно-гигиенические нормативы, поддерживается высокий уровень комфорта. Кроме того, в банный комплекс «СВ-Фитнес» входят: 

• Зона отдыха для расслабления после бани
• Фитобар с оздоровительными напитками
• Ледяной душ для бодрости и прекрасного самочувствия

Баня в Одинцово — полноценный отдых, здоровье и комфорт 

В помещениях комплекса выдержаны оптимальные условия влажности и температуры. При этом каждая баня обладает уникальным набором достоинств.

Русская баня

В русской бане температура поддерживается на уровне 60-70°C, а влажность воздуха достигает 70%. В условиях высокой температуры и влажности тело окутывается приятным теплом и отлично прогревается. Пар стимулирует кровоток и движение лимфы, расширяет сосуды, делает их более эластичными.

Жар ускоряет обмен веществ, иммунные процессы, способствует выведению токсинов и других лишних продуктов метаболизма, накопленных в организме. На ранних стадия респираторных заболеваний баня — лучшее лекарство. Одно посещение избавит от недомогания и симптомов простуды. 

Врачи рекомендуют регулярно посещать парилку при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, спазмах, миалгии и других мышечных проблемах, а также при лишнем весе. В комплексе с массажем и тренировкой в фитнес-зале эффект потрясающий!

Турецкий хаммам

Традиционная восточная баня — это температурный режим не более 50°C и повышенная влажность, достигающая 90-100%. Хаммам — оптимальный выбор для тех, кто посещает банный комплекс впервые и предпочитает более щадящие процедуры. Турецкие бани можно посещать тем, кому русская парная и финская сауна не рекомендованы по медицинским показаниям. 

Влажные пары хаммама благотворно действуют на дыхательную систему, очищают поры, успокаивают нервную систему. Атмосфера полного умиротворения помогает привести в порядок свои мысли и набраться сил.

Финская сауна

Уровень влажности в финской сауне всего 8-10%, поэтому здесь тело разогревается за счет повышенной температуры — 70-110°C.

Жар без пара особенно благотворно влияет на дыхательную систему, тренирует сердце и сосуды. Это отличная профилактика инфарктов, инсультов, нейродегенеративных заболеваний — деменции, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Сауна считается хорошим средством при головной боли и суставных заболеваниях.

Рекомендации и противопоказания