Московская обл.,
г. Одинцово Можайское ш, 163

Клуб единоборств

Выходите на татами и попробуйте себя в боевых единоборствах! Выберите одно из направлений или сходите на групповую тренировку, чтобы освоить разные техники борьбы

Опытные тренеры СВ ФИТНЕС помогут вам поставить технику ударов, освоить навыки борьбы и самозащиты. Тренировки по единоборствам развивают ловкость, координацию, скорость реакции, смелость, уверенность в себе. А еще это один из лучших способов избавления от стресса! Для детей работает профессиональная спортивная школа восточных единоборств

Клуб единоборств в Одинцово

Приглашаем детей и взрослых посетить клуб единоборств в Одинцово. Занятия ведут штатные тренеры «СВ Фитнес», имеющие многолетний опыт преподавания кикбоксинга, джиу-джитсу, самбо и других дисциплин.

Специалисты поставят технику ударов, помогут освоить практические навыки самозащиты и спортивной борьбы. Регулярные тренировки развивают ловкость и координацию, закаляют дух и вселяют уверенность в себе. В нашем клубе работают школы единоборств для учеников любого возраста. Уровень подготовки и физические данные значения не имеют — каждый, кто приходит к нам с желанием заниматься, обязательно станет настоящим бойцом!

Что мы предлагаем 

В «СВ Фитнес» проводятся качественные и безопасные тренировки по уникальным рабочим методикам. Программа корректируется тренерами с учетом индивидуальных параметров — физических данных, уровня подготовки, пола, возраста и личных пожеланий учащегося. Занятия проходят в современных спортивных залах, оснащенных всем необходимым для эффективного тренинга. Помещения отвечают установленным санитарно-гигиеническим и техническим нормативам.

Выбирайте вид единоборств, соответствующий вашим предпочтениям:

  • кикбоксинг; 
  • муай-тай;
  • классический бокс и ММА;
  • тхэквондо;
  • самбо;
  • джиу-джитсу;
  • айкидо.

Есть специальные программы для женщин и детей. Детские тренировки предполагают постепенное развитие психологических и технических навыков в зависимости от готовности ученика. Значительная часть занятий проходит в игровом формате, большое внимание уделяется мотивации, адаптации ученика в коллективе.

В стандартную тренировку входят такие этапы, как разогрев мышц, растяжка связок, разминка, упражнения на выносливость и силу, работа с тренажерами. Обязательно отрабатывается техника ударов, проводятся тренировочные поединки. Наставники обязательно обучают учеников тактическим навыкам, умению защищаться и проводить контратаки, а также правильно падать.

Вероятность получения травм в процессе тренинга сведена к минимуму, при этом специалисты внимательно следят, чтобы нагрузки были адекватными. В спаррингах и соревнованиях ученики участвуют исключительно по желанию.

Зачем заниматься единоборствами 

В восточных единоборствах сочетаются спорт, физическая и психологическая подготовка, навыки стратегического мышления. Тренировки развивают самообладание, смелость, решимость, делают вас более спокойным и уравновешенным. В единоборствах нет предела совершенству — это может стать увлечением на всю жизнь.

Занятия под руководством опытного наставника принесут максимум пользы:

  • вы освоите боевые навыки и овладеете эффективными инструментами самообороны;
  • обретете полный контроль над своим телом; 
  • приведете в порядок нервную систему;
  • улучшите концентрацию, внимание, научитесь сосредотачиваться на поставленной задаче;
  • повысите выносливость, укрепите сердечную мышцу, снизите риск развития множества заболеваний;
  • разовьете волевые качества;
  • улучшите физическую форму;
  • укрепите мышцы спины и пресса;
  • избавитесь от лишних килограммов;
  • повысите самооценку. 

В процессе тренировок специалисты расскажут и покажут, как защитить себя и близких в ситуациях, когда это необходимо, научат дисциплине и самообладанию. Эти качества — ценный актив не только в спорте, но и в любых других областях деятельности. Кроме того, на тренировке вы найдете новых друзей и улучшите навыки общения.

Поскольку единоборства — это прежде всего взаимодействие двух бойцов, занятия стимулируют дух соперничества и стремление к совершенству. Ваша цель — превзойти соперника с помощью физической силы, специальных приемов, ловкости и скорости. Желания побеждать — движущая сила всех человеческих свершений.

Ждем вас в клубе единоборств в Одинцово. Записывайтесь на занятия онлайн или звоните по указанному на сайте номеру. Работает интерактивный чат и опция обратного звонка. Менеджеры ответят на все вопросы о наших ценах, расписании тренировок и способах оплаты.

Мы готовим чемпионов!
Окунись в мир фитнеса
Мобильное Приложение СВ фитнес

Скачивайте приложение Клуба СВ ФИТНЕС и присоединяйтесь к нашей дружной фитнес-семье!